Teknik untuk Trader: Tetap Sadar dan Fokus
![Binolla Blog - Teknik untuk Trader: Tetap Sadar dan Fokus 1 Teknik untuk Trader: Tetap Sadar dan Fokus](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/07/Techniques-for-Traders_-Staying-Present-and-Focused.png)
Trading bukan hanya tentang menganalisis pasar dan membuat keputusan. Apakah Anda membeli opsi digital atau CFD Forex, keluaran trading Anda akan bergantung pada banyak faktor, termasuk keadaan psikologis Anda. Bahkan jika Anda memiliki strategi yang dapat diandalkan, Anda harus tetap sadar dan berfokus agar dapat berhasil. Dengan membaca artikel ini, Anda akan mempelajari lebih banyak tentang fenomena psikologis dalam trading. Lebih lanjutnya, beberapa rekomendasi tentang bagaimana cara tetap sadar dan fokus akan diberikan. Untuk mulai trading sekarang dan mengaplikasikan keahlian Anda, buka akun di Binolla!
Apa itu Fokus dalam Trading?
Fokus merupakan kemampuan untuk mengatur pikiran dalam menyelesaikan tugas-tugas atau terhadap aktivitas tertentu tanpa distraksi. Fokus yang penuh merupakan kunci untuk keberhasilan dalam aktivitas apa pun yang Anda ikuti. Sehubungan dengan trading, tetap fokus memungkinkan partisipan pasar menghindari kesalahan dan memitigasi risiko dari analisis yang kurang tepat.
Menjadi terdistraksi berarti kehilangan fokus dan menghasilkan keputusan yang dapat menghasilkan keluaran negatif. Interupsi apa pun dalam proses menganalisis atau mengambil keputusan dapat mempengaruhi hasil-hasil trading Anda. Apakah Anda melihat notifikasi pop-up pada layar atau Anda terdistraksi oleh seseorang di sekeliling Anda, kinerja trading Anda akan terpengaruh.
Harap diingat bahwa tetap fokus bagi para day trader bisa jadi berbeda dengan tetap fokus bagi para position trader. Dalam kasus pertama, Anda perlu bisa berkonsentrasi untuk beberapa jam dalam sehari. Dalam kasus kedua, Anda tidak perlu berfokus sepanjang waktu trading karena tugas Anda adalah menganalisis peristiwa-peristiwa dengan dampak jangka panjang dan Anda dapat berpikir tentangnya untuk waktu yang lebih lama.
Kenapa Kita Kehilangan Fokus?
Beberapa faktor dapat mempengaruhi fokus kita dalam trading. Terlepas dari beberapa yang sudah jelas, seperti distraksi, ada beberapa aspek yang harus dipertimbangkan. Kita tidak akan melihat beberapa kelainan yang dapat mempengaruhi cara Anda dapat berfokus pada sesuatu. Namun, kita akan mempertimbangkan beberapa hal yang dapat Anda kendalikan dan tingkatkan demi menjadi lebih baik dalam berfokus pada trading Anda.
Kurang Tidur dalam Trading: Bagaimana Kurang Tidur Dapat Berdampak Pada Keluaran Trading Anda
![Binolla Blog - Teknik untuk Trader: Tetap Sadar dan Fokus 2 Bagaimana kurang tidur dapat menyebabkan distraksi](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/07/Sleep-Deprivation-in-Trading_-How-a-Lack-of-Sleep-May-Affect-Your-Trading-Output.png)
Salah satu faktor penyebab distraksi adalah kurang tidur. Tidur yang tidak cukup dapat menyebabkan konsentrasi yang berkurang dan proses berpikir yang lebih lambat. Ketika berbicara tentang trading, hal ini dapat menghasilkan kesalahan lebih banyak yang dibuat trader selama sesi trading mereka.
Kurang tidur mempengaruhi secara negatif fungsi-fungsi kognitif dan kemampuan-kemampuan pengambilan keputusan. Selain itu, dapat pula merusak stabilitas emosional, yang vital untuk keberhasilan trading opsi digital dan Forex. Menurut riset terkini, kekurangan tidur menghasilkan penurunan fokus dan perhatian. Hal ini juga berdampak negatif terhadap keterampilan penyelesaian masalah.
Bagaimana Cara Mengatasi Kurang Tidur
Pertama, Anda dapat meningkatkan kemampuan kognitif Anda dengan tidur yang berkualitas. Selama tidur, otak memproses informasi yang diterima ketika Anda bangun. Hal ini meningkatkan memori, pembelajaran, dan kreativitas. Sehubungan dengan trading opsi digital dan Forex, tidur yang berkualitas membantu mempertahankan ketajaman pikiran dan bahkan beradaptasi terhadap strategi-strategi pasar secara lebih efektif.
Stres dan emosi mengepung dan menemani para trader Forex dan opsi digital setiap waktu. Karakter yang tak terprediksi dari fluktuasi harga dapat menyebabkan volatilitas mental. Kekurangan tidur menjadikan semuanya semakin parah dan dapat menyebabkan emosi mengambil alih kendali rutinitas trading Anda. Jika ini terjadi, hasilnya dapat menjadi negatif bahkan jika Anda memiliki strategi yang relatif dapat diandalkan.
Membangun kebiasaan tidur yang sehat dapat membantu Anda mengatasi masalah-masalah ini:
- Tetapkan jadwal tidur. Walaupun tampak jelas, terkadang para trader tidak mengikuti jadwal ini, khususnya ketika mereka trading selama sesi malam. Karenanya, Anda harus pasang alarm yang mengingatkan Anda kapan untuk membuka transaksi terakhir Anda. Ketika waktu ini tiba, Anda harus tutup platform trading dan pergi tidur tanpa memberikan kesempatan lain untuk menempatkan posisi trading lainnya. Dengan melakukan ini, Anda akan membiarkan otak dan tubuh Anda beristirahat untuk menjadi segar pada sesi trading Anda selanjutnya;
- Pergi ke tempat tidur artinya tidur. Hindari membaca berita sebelum Anda tidur. Juga, Anda jangan berpikir tentang hasil trading Anda di hari sebelumnya. Apa yang sudah selesai, selesai. Biarkan pikiran Anda “reboot” untuk siap pada peperangan trading selanjutnya;
- Berhenti memikirkan tentang transaksi aktif. Masalah lain yang dapat menyebabkan kurang tidur adalah Anda berpikir terlalu banyak tentang transaksi-transaksi yang telah Anda tinggalkan melewati hari. Apakah Anda trading opsi digital atau CFD Forex, Anda harus lupakan tentang posisi-posisi Anda untuk memberikan istirahat bagi otak Anda. Ingat bahwa ketika Anda membeli kontrak opsi digital, Anda tidak dapat mempengaruhi situasinya. Anda harus membiarkannya. Terkait dengan CFD Forex, Anda harus menggunakan stop-loss dan take-profit untuk dapat juga membiarkannya.
Lingkungan Stres dalam Trading: Bagaimana Hal Ini Menggeser Fokus Anda
![Binolla Blog - Teknik untuk Trader: Tetap Sadar dan Fokus 3 Lingkungan penuh stres berdampak negatif terhadap fokus Anda dalam trading](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/07/Stress-Environment-in-Trading_-How-It-Shifts-Your-Focus.png)
Stres merupakan hal yang menemani setiap trader sepanjang karier trading mereka. Jika Anda ingin menjadi sukses dalam ceruk ini, Anda harus mengetahui cara mengatasi stres dan memitigasi dampaknya dalam hasil trading Anda. Walaupun Anda tidak dapat mengeliminasi sepenuhnya, ada beberapa teknik yang dapat membantu Anda mengurangi pengaruhnya dalam sesi trading Anda.
Bagaimana Cara Mengatasi Stres dan Meningkatkan Hasil Trading Anda
Sumber utama stres dalam trading berasal dari ketidakpastian yang dihadapi para trader setiap hari. Dengan beberapa rekomendasi di bawah ini, Anda akan dapat mengelola tingkat stres dan meminimalkan dampaknya dalam keluaran trading Anda.
- Berolahraga. Pastikan Anda dalam kondisi fisik yang baik ketika trading. Anda dapat berolahraga sebelum sesi trading Anda dimulai. Gunakan beberapa waktu untuk peregangan, dan kardio untuk tetap bugar dan Anda akan melihat bagaimana dampak stres dalam keputusan-keputusan trading Anda akan berkurang;
- Kesimbangan pekerjaan/kehidupan. Mempertahankan kesimbangan pekerjaan/kehidupan yang sehat akan membantu Anda tetap bugar dan, karenanya, meningkatkan hasil trading Anda seiring waktu. Direkomendasikan untuk mengatur jadwal trading dan tidak merusak batasan-batasan ini apa pun yang terjadi. Jika Anda trading selama sesi Amerika, misalnya, hindari membuka posisi setelahnya. Sementara trading sangat atraktif dan menawan, Anda harus menetapkan batasan yang jelas dan mempertahankannya.
- Jangan berupaya mengendalikan apa yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada hal-hal yang dapat Anda kendalikan dalam trading dan hal-hal lain yang di luar jangkauan Anda. Misalnya, Anda tidak mengetahui sebelumnya di mana tren besar selanjutnya akan muncul (Anda hanya dapat berusaha memprediksinya), namun Anda dapat mengelola posisi Anda untuk menghindari kerugian yang lebih besar atau, sebaliknya, meningkatkan kinerja Anda dengan menahan posisi-posisi lebih lama dalam trading Forex. Sehubungan dengan opsi digital, kontrak semacam akan memungkinkan Anda mengendalikan anggaran Anda dalam trading secara default karena kontrak semacam dibatasi oleh waktu dan Anda mengetahui sebelumnya seberapa yang akan Anda dapatkan atau hilangkan selama transaksi Anda selanjutnya;
- Lakukan jeda dalam trading. Apa pun aktivitas yang Anda lakukan, melakukan jeda adalah krusial untuk keberhasilan. Sebagaimana untuk trading, pikiran dan tubuh Anda mungkin perlu relaksasi bahkan selama sesi. Misalnya, setelah menutup transaksi yang rugi atau sukses, Anda dapat mengambil waktu dan mengalihkan fokus ke suatu hal lainnya atau bahkan menghilangkan fokus, membiarkan otak dan tubuh Anda menggunakan kesempatan ini untuk rileks. Setelah Anda kembali bekerja, Anda akan melihat bahwa pikiran Anda siap untuk transaksi selanjutnya lebih baik daripada Anda trading satu per satu.
Distraksi dalam Trading: Dampak Negatif Distraksi dalam Kinerja Trading
![Binolla Blog - Teknik untuk Trader: Tetap Sadar dan Fokus 4 Distraksi dalam Trading: Dampak Negatif Distraksi dalam Kinerja Trading](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/07/Distraction-in-Trading_-the-Negative-Impact-of-Distraction-on-Trading-Performance.png)
Beberapa hari Anda mungkin menemukannya sangat sulit untuk berkonsentrasi ketika Anda memulai trading. Hal ini akibat distraksi, yang mencegah pikiran Anda berfokus pada aktivitas-aktivitas ini. Distraksi dapat menyebabkan kerugian hanya karena Anda tidak dapat berkonsentrasi pada analisis pasar. Keputusan-keputusan buruk dapat terjadi bahkan jika Anda memiliki strategi yang baik karena Anda dapat sekadar kehilangan beberapa elemen kunci atau kejadian yang akan menyebabkan hasil yang jelek. Apa yang dilakukan?
Bagaimana Cara Mengatasi Distraksi dan Meningkatkan Hasil Trading Anda
Ada beberapa cara untuk menghadapi distraksi dalam trading. Beberapa rekomendasi mungkin bermanfaat bagi Anda:
- Pertama, ketika trading, cobalah untuk tidak berpikir tentang hal lain kecuali trading. Hal ini tidak berarti bahwa Anda akan duduk di depan PC, laptop, atau bersama ponsel di tangan selama berjam-jam memantau pasar. Idenya adalah untuk berkonsentrasi sesaat untuk bekerja dengan strategi Anda. Bukanlah ide bagus untuk menonton TV atau browsing media sosial/video bersamaan dengan mengambil keputusan trading;
- Katakan pada orang rumah Anda tentang aktivitas Anda. Adalah krusial untuk memberitahukan kerabat atau teman sekamar tentang pentingnya trading Anda. Lebih baik menjelaskannya kepada mereka bahwa mendistraksi Anda bukanlah ide bagus dan Anda perlu berfokus untuk sementara waktu. Jika tidak, Anda berisiko kehilangan fokus dan konsekuensinya kehilangan uang. Salah satu solusi adalah bekerja dalam ruang tertutup;
- Awasi ruang kerja Anda. Menjaganya bersih akan membantu Anda berfokus pada aktivitas-aktivitas trading Anda. Jangan tinggalkan barang-barang di meja Anda yang dapat mendistraksi Anda. Juga, Anda dapat menambahkan musik dalam trading Anda. Bagaimanapun, hati-hati dengan melodi modern yang dapat mendistraksi Anda. Pilihan terbaik bagi kebanyakan trader adalah musik klasik;
- Hindari berhadapan dengan aktivitas yang stres selama trading. Tinggalkan untuk nanti. Membaca email atau pesan yang dapat membuat Anda stres ketika Anda trading bukanlah ide bagus. Jika bisa menunggu, maka harus menunggu. Emosi yang dapat diprovokasi dengan pesan-pesan semacam dapat mengambil alih kendali keputusan-keputusan trading Anda dan berdampak pada hasilnya.
Kecapaian dan Keletihan: Musuh Terburuk Para Trader
![Binolla Blog - Teknik untuk Trader: Tetap Sadar dan Fokus 5 Kecapaian dan Keletihan: Musuh Terburuk Para Trader](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/07/Fatigue-and-Exhaustion_-the-Worst-Enemies-of-Traders.png)
Trading menjadikan pikiran Anda bekerja pada ekstremnya. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan kecapaian dan keletihan setelah setiap sesi trading. Selain itu, kecapaian datang bahkan selama sesi trading pada titik tertentu. Sebagaimana dapat Anda duga, ketika Anda merasa letih, hal ini pastinya akan berdampak pada hasil trading Anda karena akan secara negatif mempengaruhi aktivitas otak Anda.
Bagaimana Cara Mengatasi Kecapaian dan Keletihan untuk Fokus dalam Trading
Ada cukup banyak cara bagi para trader untuk menghadapi kecapaian dan keletihan. Kebanyakan di antaranya telah dijelaskan dalam artikel ini. Misalnya, dengan berolahraga reguler, Anda akan dapat menghabiskan waktu di depan PC atau laptop Anda melakukan transaksi karena pikiran dan tubuh Anda akan tetap bugar.
Selain itu, para trader dapat mendiversifikasi aktivitas trading mereka. Misalnya, ketimbang secara konstan memantau harga dari sebuah aset, trader dapat membaca berita finansial, memeriksa strategi lainnya, mempertimbangkan instrumen finansial lainnya, dll. Idenya di sini adalah fokus yang berlebihan dapat sama berbahaya dengan tidak fokus. Cobalah mencari keseimbangannya.
Kelaparan dan Makanan: Ketika Perut Anda Mendikte Aktivitas Trading Anda
Anda akan terkejut, namun kelaparan dapat mempengaruhi trading dan tingkat fokus Anda juga. Menurut riset terkini, ada koneksi langsung antara keputusan yang kita ambil dalam satu hari dan makanan yang kita makan saat sarapan. Diet karbohidrat rendah mengurangi tingkat asam amino, yang, pada gilirannya, meningkatkan sekresi dopamin. Hormon ini memungkinkan para trader untuk berpikir lebih akurat dan membuat keputusan yang terinformasi. Karenanya, makan sarapan dengan konsentrasi karbohidrat rendah akan menstimulasi aktivitas otak Anda dengan cara yang perlu untuk menghasilkan keputusan yang lebih baik dalam trading.
Bahkan jika kita mengabaikan semua riset ilmiah ini, menjadi lapar selama trading berarti kehilangan fokus. Anda tidak dapat berkonsentrasi ketika perut Anda menderita kelaparan. Karenanya, jika Anda merasa bahwa Anda perlu makan maka lakukan karena akan memelihara tubuh Anda dan akan dapat berfokus pada aktivitas-aktivitas trading Anda dibandingkan jika Anda lapar.
Rekomendasi satu-satunya di sini adalah hindari makan makanan “tidak sehat” karena dapat menghasilkan efek kebalikannya. Bukannya berfokus pada trading, tubuh Anda akan berkonsentrasi pada pemrosesan makanan dan ketidaknyamanan. Selain itu, Anda juga harus menghindari kebanyakan makan karena akan lebih banyak energi dihabiskan untuk pemrosesan makanan.
Manajemen Waktu Buruk: Merencanakan Waktu dalam Trading adalah Krusial
![Binolla Blog - Teknik untuk Trader: Tetap Sadar dan Fokus 6 Manajemen Waktu Buruk: Merencanakan Waktu dalam Trading adalah Krusial](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/07/Poor-Time-Management_-Planning-Time-in-Trading-is-Crucial.png)
Manajemen waktu buruk dalam trading dapat sama berbahayanya dengan manajemen waktu yang buruk dalam dunia usaha. Jika Anda tidak dapat merencanakan waktu Anda secara tepat, maka aktivitas trading Anda akan menjadi kacau. Hal ini, pada gilirannya, akan menyebabkan keputusan trading yang kacau. Dengan manajemen waktu buruk, kehilangan fokus hanyalah menunggu waktu.
Sebelum menggali lebih dalam ke manajemen waktu yang tepat, mari mulai dengan dasar-dasarnya. Manajemen waktu dalam trading merupakan kemampuan untuk mengalokasikan waktu terhadap bermacam-macam operasi. Misalnya, Anda harus mendedikasikan cukup waktu untuk analisis pasar, cukup waktu untuk mengambil keputusan, dll. Jika Anda tidak melakukannya, Anda akan dengan mudah kehilangan fokus dan berisiko mengambil keputusan yang jelek.
Demi menghindari manajemen waktu yang buruk, Anda perlu mempertimbangkan masing-masing dan setiap sesi trading dan melihat waktu seperti apa yang dapat Anda gunakan. Telah disebutkan bahwa media sosial dapat mendistraksi perhatian Anda.
Bagaimanapun, bahkan jika Anda menghabiskan banyak waktu padanya dalam jam-jam non-trading, hal ini juga dapat berbahaya karena otak Anda akan memproses banyak informasi dan Anda akan kelelahan dengan cepat. Karenanya, membatasi browsing media sosial bahkan ketika Anda lowong akan menjadi ide bagus. Hal ini juga akan membebaskan beberapa jam yang dapat Anda habiskan untuk aktivitas-aktivitas lain yang lebih bermanfaat.
Kurangnya prioritas juga dapat berkontribusi pada kehilangan fokus. Sebelum terlibat dalam aktivitas-aktivitas trading, Anda harus berpikir tentang tujuan Anda dan menetapkan prioritas. Dengan melakukan ini, Anda akan mendapatkan pemahaman yang jelas tentang apa yang ingin Anda raih dan bagaimana cara melakukannya.
Multitasking dalam Trading: Iya atau Tidak?
Julius Caesar terkenal karena operasi militernya di Galia dan karier politiknya. Salah satu sifatnya yang didiskusikan sepanjang zaman adalah multitasking. Pemimpin militer dan politik Romawi yang terkenal ini dikenal karena kemampuannya untuk menyelesaikan beberapa masalah dalam satu waktu.
Kita tidak dapat mengatakan apakah kesuksesannya diakibatkan sifatnya atau, sebaliknya, multitasking merupakan salah satu faktor yang memperlambatnya, namun ketika membahas trading, hal ini dapat secara negatif berdampak buruk terhadap hasilnya.
Kita telah mendiskusikan bahwa Anda harus mengalokasikan waktu trading Anda ke berbagai aktivitas untuk menghindari keletihan dan kelelahan ekstrem. Namun, triknya di sini adalah Anda jangan mencoba melakukannya secara simultan. Karenanya, ketika merencanakan berbagai aktivitas, Anda harus memikirkan tentang seberapa banyak yang Anda siap dedikasikan untuk masing-masing.
Multitasking dapat memperlambat proses pengambilan keputusan. Karenanya, para intraday trader dapat kehilangan kesempatan ketika trading opsi digital atau CFD Forex. Harap ingat bahwa pasar tidak menunggu siapa pun.
Menguasai Teknik-teknik dari Trader dan Investor Profesional
![Binolla Blog - Teknik untuk Trader: Tetap Sadar dan Fokus 7 Menguasai Teknik-teknik dari Trader dan Investor Profesional](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/07/Mastering-Techniques-from-Professional-Traders-and-Investors.png)
Ada cukup banyak teknik yang dapat Anda gunakan untuk fokus pada trading. Berikut beberapa metode yang diterapkan para trader terkenal.
Steve Neeson
Steve Neeson, alias “Bapak candlestick Jepang”, menerapkan teknik “pekerjaan yang mendalam” untuk fokus pada analisis grafik. Ia mengalokasikan blok waktu khusus untuk menganalisis grafik ketika ia telah sepenuhnya terlepas dari dunia luar.
Hal ini memungkinkan trader terkenal ini untuk mengeliminasi semua distraksi seperti telepon, media sosial, dan email. Selain itu, Steve Neeson menggali ke dalam detail dan mencari pola-pola yang tidak tampak dalam pandangan pertama.
Manfaat pendekatan ini termasuk:
- Memungkinkan Anda untuk fokus pada tugas kompleks tanpa distraksi.
- Meningkatkan kemampuan untuk melihat detail-detail yang mungkin terabaikan dengan analisis superfisial.
Alexander Elder
Alexander Elder, seorang trader sukses dan penulis “How to Play and Win at the Stock Exchange” (Bagaimana Bermain dan Menang di Bursa Saham), memberikan teknik “piramida terbalik” untuk pengendalian risiko dan konsentrasi.
Untuk menerapkan metode ini, Alexander Elder menentukan level risiko dari setiap transaksi dan mendistribusikannya menurut prinsip piramida terbalik. Kemudian ia membuat investasi kecil pertama-tama, kemudian meningkatkannya jika prediksinya terkonfirmasi. Dengan secara ketat mengikuti aturan ini, ia berhasil mempertahankan untuk tetap berada dalam jangkauan risiko yang dapat diterima.
Manfaat-manfaat pendekatan ini termasuk:
- Membantu mengendalikan risiko dan menghindari kerugian besar.
- Meningkatkan konsentrasi pada setiap tahap transaksi dan memungkinkan Anda untuk menghasilkan keputusan yang terinformasi.
Warren Buffet
Warren Buffet, salah satu investor terhebat, menggunakan metode yang sederhana namun efektif untuk berfokus pada objektif utama. Ia menyarankan untuk menulis 25 tujuan yang ia ingin selesaikan dan menyoroti lima yang paling penting. Ia kemudian berfokus hanya pada lima tujuan ini dan mengabaikan sisanya.
Kelebihan utama adalah metode ini membantu Anda menyingkirkan kelinglungan dan berfokus pada tujuan/target yang paling penting.
Ray Dalio
Guru finansial Amerika, investor, dan pendiri Bridgewater Associates menggunakan praktik meditasi untuk tetap fokus. Hal ini memungkinkannya untuk membersihkan pikirannya dan meningkatkan konsentrasi. Dengan bermeditasi 20 menit sehari, dan memungkinkan pikiran-pikiran melalui benak Anda tanpa analisis, Anda akan dapat rileks dan menyiapkan diri Anda untuk sesi trading selanjutnya.
Manfaat-manfaat metode ini termasuk meningkatnya konsentrasi dan fokus. Selain itu, relaksasi setiap hari mengurangi stres, yang menemani rutinitas trading.
Linda Raschke
Trader terkenal dari Amerika Serikat mengabaikan opini-opini lain ketika mengambil keputusan trading. Menurut Linda Raschke, ia melakukannya karena ingin berfokus pada analisis dan pengambilan keputusannya sendiri daripada menyebarkan perhatiannya ke berbagai pandangan lain. Juga, ia memiliki jadwal harian ketat yang dimulai jam 6 pagi. Setelah semua rutinitas selesai, ia di tempat tidur jam 11 malam. Jadwal ini memungkinkan trader terkenal ini untuk mempertahankan tingkat disiplin yang cukup.
Manfaat pendekatannya jelas. Ketika menghindari untuk mendengarkan yang lain, ia lebih berfokus pada prediksi pasarnya sendiri, sementara penjadwalan membuat aktivitas trading miliknya lebih tersistemasi.
Paul Tudor Jones
Miliarder terkenal dan pendiri dana kelolaan berfokus pada manajemen risiko di atas aspek-aspek lainnya. Pendekatan ini memungkinkan ia untuk menghindari stres. Dengan mengetahui lebih dulu seberapa banyak Anda bisa menghasilkan atau kehilangan dalam sebuah transaksi, Anda bisa menjadi lebih tenang dan, karenanya, Anda akan dapat merencanakan lebih baik sesi trading Anda dan berfokus pada analisis.
Ed Seykota
Mirip dengan Paul Tudor Jones, Ed Seykota menggunakan berbagai taktik untuk mengendalikan emosi. Secara khusus, yang paling populer di antaranya adalah napas yang dalam dan visualisasi. Teknik pernapasan berbeda-beda, Anda dapat menggunakan yang mendasar. Misalnya, Anda dapat menarik napas untuk 5 detik, dan kemudian mengeluarkan napas untuk 5 detik.
Ed Seykota merekomendasikan visualisasi untuk mempertahankan fokus. Menciptakan gambaran mental yang akan membantu Anda tetap sadar dan berpikiran jernih.
FAQ / Pertanyaan Umum
![Binolla Blog - Teknik untuk Trader: Tetap Sadar dan Fokus 8 Apa Saja Alasan yang Berkontribusi pada Hilangnya Fokus dalam Trading?](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/07/FAQ-6.png)
Apa Saja Alasan yang Berkontribusi pada Hilangnya Fokus dalam Trading?
Beberapa alasan dapat menyebabkan hilangnya fokus dalam trading. Ini dapat termasuk stres, kelelahan, kurangnya prioritas, kelaparan, dan bahkan kurang tidur. Para trader yang kurang fokus dapat membuat keputusan emosional yang akan menarik mereka dari trading yang berdisiplin.
Dapatkah Emosi Mempengaruhi Fokus dalam Trading?
Ya, bisa. Turbulensi emosional apa pun selama proses trading dapat menyebabkan pengambilan keputusan yang buruk akibat kurangnya fokus. Karenanya, para trader harus mempelajari cara mempertahankan kendali risiko dan berupaya menghindari faktor-faktor yang menyebabkan volatilitas emosional yang lebih tinggi.
Bagaimana Cara Mempertahankan Fokus dalam Trading?
Ada beberapa teknik dan strategi yang membantu para trader mempertahankan fokusnya. Ini dapat termasuk mengembangkan perencanaan trading, menghindari faktor-faktor distraksi, mempraktikkan pengaturan pola pikir yang tepat, dll.
Dapatkah Trading Berlebihan Berkontribusi pada Hilangnya Fokus?
Ya, tentunya. Trading berlebihan menyebabkan kecapaian dan keletihan, yang, pada gilirannya, dapat menjadi salah satu alasan seorang trader kehilangan fokus.
Mengapa Perencanaan di Awal adalah Penting untuk Mempertahankan Fokus?
Ketika Anda mengelaborasikan perencanaan trading yang jelas, Anda memiliki struktur dan arah yang akan memungkinkan Anda untuk berfokus pada target Anda bukannya menyebarkan perhatian Anda pada berbagai faktor distraksi.
![](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/08/Understanding-Loss-Aversion_-How-Fear-of-Loss-Impacts-Trading-Decisions.png)
![](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/02/Demo-Trading-Tips-and-Tricks.png)
![](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2023/12/Binary-Options_-Trading-or-Gambling_.png)
![](https://blog.binolla.com/wp-content/uploads/2024/05/Emotions-in-Trading_-What-Prevents-You-From-Being-a-Successful-Trader.png)